登録したら、①画面を日本語にする、②プライバシー設定（学習への利用）を確認する、③「指示（Instructions）」に自分の情報や好みを書く、④身近な頼みごとを3つ試す、⑤使用量の確認場所を知っておくの5つをやっておくと、迷わず使い始められます。
1. 画面を日本語にする
左下のプロフィールアイコンから「Language」で日本語を選びます（画面を日本語表示にするには？）。
2. 学習への利用を確認する
個人プランでは、会話をClaudeの改善（学習）に使うかを選べます。どちらにしているか、プライバシー設定で確認しておきましょう（会話をAIの学習に使わせない設定は？）。
3. 指示（Instructions）を書く
「私は営業職です。回答は日本語で、結論から短く」のように書いておくと、すべての会話に反映されます（すべての会話に効く「指示（Instructions）」の設定方法は？）。
4. 身近な頼みごとを3つ試す
- 「この文章を丁寧なビジネスメールにして」
- 「このPDFを3行で要約して」
- 「週末の家族旅行の計画を一緒に考えて」
5. 使用量の確認場所を知る
Settings → Usage で、5時間ごと・週ごとの残りが見られます（残りの使用量を確認するには？）。
出典・参考：Claudeヘルプセンター「How to use Claude in your preferred language」、Claudeヘルプセンター「Understanding Claude's personalization features」、Claudeヘルプセンター「How do usage and length limits work?」（2026年11月時点で確認）