トークンは、AIが文章を細かく区切って数える単位です。使用量の上限やAPI料金はトークンで計算されます。コンテキストウィンドウは、Claudeが一度に覚えておける量（あなたの入力、Claudeの返事、読み込んだファイルの合計）のことで、現行の最新モデルは100万トークンです。
どのくらいの量？
公式ドキュメントでは、Claude Opus 4.7から使われている新しい区切り方（トークナイザー）で、100万トークンは英語で約55.5万語、Unicode文字で約250万文字が目安とされています。20万トークンは英語で約15万語です。日本語の文章では文字数とトークン数の関係が英語と異なるため、正確な数はAPIのトークン数カウント機能で確かめます（送る前にトークン数を数えるには？）。
知っておくと得すること
- 会話が長くなるほど、1回のやりとりで使う量が増え、上限に早く届く（使用量を節約するコツは？）
- 話題が変わったら新しいチャットにするのが節約のコツ
- 有料プランでコード実行がオンなら、長い会話は自動で整理（要約）される（長い会話が自動で要約されるのはなぜ？）
出典・参考：Claude Docs「Models overview」、Claude Docs「Context windows」、Claudeヘルプセンター「How large is the context window on paid Claude plans?」（2026年11月時点で確認）