Settings → Usage で確認できます。「Current session」に5時間ごとの使用状況と残り時間、週の欄に週ごとの使用状況と次のリセット時刻が表示されます。使用クレジット（従量課金）やリミットリセットの設定・利用も同じ画面からできます。
画面でわかること
- 5時間ごとの使用量と残り時間（Ultraの確認済みアカウントは表示なし）
- 週の使用量と、次にリセットされる曜日・時刻
- Fable用の週の使用量（Max・Ultra）
- 使用クレジットの設定と残高（使用クレジット（従量課金）とは？上限に達しても使える？）
- 使えるリミットリセット（「リミットリセット」とは？いつ使える？）
Claude Codeの場合
Claude Codeでも同じ使用量から引かれます。APIキーで使っている場合は、/cost コマンドでそのセッションの費用を確認できます（Claude Codeの使用量・費用を節約するには？）。
出典・参考：Claudeヘルプセンター「How do usage and length limits work?」、Claudeヘルプセンター「Manage usage credits for paid Claude plans」、Claudeヘルプセンター「Models, usage, and limits in Claude Code」（2026年11月時点で確認）